TRENUJ Z NAMI
krav maga
To wywodzący się z Izraela, niezwykle skuteczny system samoobrony.
Wszystko, co ogranicza nas w walce, to tylko prawo.
Trenujemy nie tylko uderzenia – ćwiczymy obronę przed agresorem uzbrojonym w nóż, maczetę, pałkę teleskopową, kij bejsbolowy, broń krótką.
Bronimy się przed obchwytami, duszeniami, szantażem.
Budujemy pewność siebie, determinację, świadomość otoczenia i zagrożeń oraz umiejętność deeskalacji konfliktu.
gdzie?
ZSP numer 5 w Gdyni.
Admirała Kazimierza Porębskiego 21.
Mała sala gimnastyczna.
(wejście od strony obiektu sportowego)
kiedy?
W każdy wtorek i czwartek.
Od 20:00 do 21:30.
co zabrać?
Strój sportowy, sportowe buty na zmianę, dużą butelkę wody – tyle na początek.
jaki to koszt?
Pierwszy trening – za FREE.
Pierwszy miesiąc kalendarzowy – 60 PLN.
Każdy kolejny miesiąc kalendarzowy – 120 PLN.
Trening pojedynczy (grupowy) – 20 PLN.
Przyprowadzasz nową osobę, która też kupuje karnet?
Kolejny miesiąc kalendarzowy – 60 PLN.
Chcesz umieć się bronić, a nie stać Cię na treningi?
Skontaktuj się ze mną i pogadajmy.
o czym muszę wiedzieć?
Nie trzeba się nigdzie zapisywać, po prostu przyjdź na trening.
Bądź punktualnie o 19:55 przed wejściem do obiektu sportowego.
Przyjdź chwilę wcześniej, miej pewność, że jesteś we właściwym miejscu.
Musisz mieć ukończone 15 lat.
Musisz być niekarany(-a) za przestępstwa popełnione umyślnie przeciwko życiu lub zdrowiu człowieka ani za czyny chuligańskie.
Musisz pisemnie zaakceptować regulamin, na miejscu, w postaci krótkiego oświadczenia.